英会話は朝活で勉強するのが最適といえる5つの理由【社会人向け】

朝活 英会話 勉強法

今年こそは英会話を身に付けたいと考えているあなた。
英会話の勉強を始めるなら、朝活がおすすめです。

・英会話の勉強が長続きしない。
・英会話の勉強をしているが、どうも集中できない。
・おすすめのオンライン英会話が知りたい。

こんなお悩み、ありませんか?私も、簿記、宅建士など、たくさんの勉強にチャレンジしては失敗しているので、よく分かります。社会人は忙しく、勉強はついつい後回しになってしまいますよね。この記事では、そんなお悩みにお答えします。

この記事を読めば分かること】

☑ 英会話の勉強をするなら、朝活がおすすめな理由
☑ もっとも効率的な英会話の勉強法
☑ 早朝も予約できるオンライン英会話スクール

この記事の信頼性を担保するために、筆者について簡単に紹介させていただきます。

・TOEIC 950点
・日常的に仕事で英語を使っています
・午前5時起きの生活を継続中

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英会話の勉強をするなら、朝活が最適な5つの理由

朝は集中力が高い

目覚めてから2〜3時間の朝の時間帯は、脳にとって「ゴールデンタイム」と言われています。

前日に1日がんばった脳が、睡眠により全回復して、スッキリとしているからです。

そのため、朝は集中力を高くキープすることができます。

脳が、勉強にもってこいの状態になっているのです。

つまり、朝は、英会話の勉強に集中することができます。

同じ1時間の勉強時間をとるとしても、朝の1時間と夜の1時間では、朝のほうが高い成果をあげることができます。朝のほうが、勉強のコスパが高いのです。

クリエイティブな作業に適している

英会話は、脳をフルに使ってコミュニケーションをする、とてもクリエイティブな作業です。

クリエイティブな作業は、頭が疲れた夜よりも、フレッシュな朝にやるのが適しています。

作家の村上春樹さんも、早朝の3時間で執筆をする生活スタイルなのだそうです。

クリエイティブな作業

フレッシュな朝 > 疲れている夜

 

逆に、単語の暗記などの単純作業は、夜のスキマ時間を使ってやっても問題ありません。

朝は勉強を習慣化させやすい

夜だと、急な残業が入ったりして、スケジュールが変わりがちです。これとは反対に、朝は急な予定が入ってきません。とても大きなメリットですよね。よって、朝は、勉強する習慣が崩れにくいです。

「毎朝◯時から英会話の勉強をする」と決心し、行動を継続するのです。

早起きを継続するコツは、こちらの記事も参考にしてください。

朝は誘惑が少ない

夜は、楽しい誘惑がいっぱいです。仕事が終わった開放感から、飲み会や趣味のために、ついつい時間を使いたくなってしまいます。

夜に勉強をするスタイルだと、この誘惑に勝ちつづけなければならず、長続きしません。

これに対し、早朝の時間は、友人からの誘いもなく、家族も寝静まっています。あなたの勉強をさまたげるものは、何もありません。

つまり、英会話の勉強の習慣が、とぎれにくいのです。

終わりの時間が決まっているから頑張れる

夜だと、寝るまでに時間があるので、勉強がついついダラダラとなってしまいがちです。

これに対し、朝活の場合は、仕事があるので、終わりの時間がきっちりと決まっています。

「とりあえず、できるところまで勉強しよう」と「25分だけ集中してレッスンを受けよう」だと、どちらのほうが効率よく勉強できると思いますか?断然、後者ですよね。

人間は、終わりが決まっていたほうが集中して取り組めるのです。

効率的な英会話の勉強法

インプットよりもアウトプット重視

皆さん、中学・高校で最低6年間は英語を勉強しましたよね。そこで、たくさんの文法や英単語をインプットしました。しかし、英会話がスラスラできる日本人は少ないです。

その原因は、学習がインプットばかりでアウトプットの機会が少ないからです。

英会話は、知っている単語と構文を使って、瞬間的に英作文のアウトプットを繰り返す作業です。慣れがものをいう世界です。

アメリカ人の子どもが英語をしゃべれるのは、英文法を詳しく知っているからではなく、単にアウトプットの繰り返しで、話すことに慣れているからです。

とにかく話す時間を増やそう

英会話を上達したければ、とにかく、英語とふれあう機会、英語を話す時間を増やしましょう。

つまり、アウトプットの時間を増やしましょう。

復習ですが、英語の勉強を続けるならば朝の時間がピッタリという結論でしたね。

そして、早朝の時間に英会話をする方法は、オンライン英会話以外の選択肢はありません!

オンライン英会話だと、自宅にいながら、世界中の先生とリアルタイムでつながって会話をすることができます。

教室にわざわざ出かける必要がありません。

早朝でも予約できるオンライン英会話はこちら

早朝でもレッスンを受講できるオンライン英会話のリストを作りましたので、参考にしてみてください。(*各種プランや割引等がありますので、正確な情報は各サイトをご覧ください)

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基本プラン
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DMM英会話24時間25分6480円〜/月
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より詳しい比較は、次の記事に分かりやすくまとめています。

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